Your well beeing is the only thing that matters
Because we care ... more!

© 2017 RGCoaching360

Τί προσφέρουμε?

ΥΓΕΙΑ

Προσφέρουμε 100% προσωπική προπόνηση που στοχεύει στις προσδοκίες και τις απαιτήσεις σας. Οι συμβουλές και υποδείξεις βασίζονται σε μια ολοκληρωμένη διατροφική αντίληψη βασισμένη στις πιο πρόσφατες επιστημονικές και ιατρικές γνώσεις. Ένα αναπόσπαστο κομμάτι της φιλοσοφίας του RGCoaching360 περιλαμβάνει, όχι μόνο άμεσες θεραπείες για ασθένειες που σχετίζονται με τη διατροφή αλλά στοχεύει σε μακροπρόθεσμα αποτελέσματα αλλάζοντας διατροφικές συνήθειες. Μπορείτε να
επιτύχετε τους προσωπικούς σας στόχους καθορίζοντας απλές, κανονικές διαδικασίες εργασίας σε καθημερινή βάση, υποστηριζόμενες από ψυχο-διατροφικές πηγές. Αυτό σημαίνει διαρκή και σημαντική μείωση του βάρους, ζωή χωρίς πόνο, θεραπεία και πρόληψη ψυχο-κοινωνικών ασθενειών, αλλεργιών και δυσανεξίες ή και αύξηση στην ψυχολογική και διανοητική σας απόδοση.

Η μέθοδος του RGCoaching360 δεν απαιτεί να κάνετε δίαιτα.
Το RGCoaching360 σας βοηθάει να αλλάξετε τις συνήθειές σας.
 

                                          Οι προσδοκίες σας καθορίζουν τη δουλειά μας.

"because WE care about YOU and your health"

Έχετε επιλέξει την μέθοδο RGCoaching360 για:
 

- Προσαρμογή στην πρόσληψη τροφής για να επιτύχετε την καθημερινή σας ευεξία,
και να αντιμετωπίσετε την κόπωση, το άγχος και άλλα θέματα.
- Πρόληψη της ακαμψίας και μείωση των φλεγμονών των πεπτικών συστημάτων και
των αρθρώσεων.
- Πρόληψη Καρδιοαγγειακών παθήσεων και του Μεταβολικού Συνδρόμου.
- Χάνετε βάρος δίχως να θέσετε σε κίνδυνο την Υγεία σας.
- Αποφεύγετε τις παγίδες που συναντά κανείς με τη σύγχρονη διατροφή.
- Καταπολέμηση της πρόωρης γήρανσης και των εκφυλιστικών ασθενειών.
- Υποστήριξη και παρακολούθηση των διαδικασιών ιατρικής περίθαλψης.

 

ΑΣΚΗΣΗ-ΑΘΛΗΣΗ

Είσαι υπέρβαρη, -ος, και αισθάνεσαι πάντα κουρασμένη, -ος;
Μήπως δεν αισθάνεσαι καλά και δεν είσαι ευτυχισμένη, -ος;
Είσαι αγχωμένη, -ος; Eχεις οσφυαλγία;
Έχεις συμπληρώσει τη φυσική θεραπεία που ακολουθεί έναν τραυματισμό και επιθυμείς να επανέλθεις στην αθλητική δραστηριότητα και πάλι;
Επιθυμείς να βελτιώσεις τη επίδοσή σου στο Γκολφ ή να προετοιμαστείς για την περίοδο του Σκι, με κάποια κατάλληλη φυσική προετοιμασία;

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

-Απώλεια βάρους
- Καλή φυσική κατάσταση
- Ανάπτυξη μυϊκής μάζας
- Ειδικά προγράμματα για ηλικιωμένους
- Φυσική προετοιμασία αθλητών, -ριών.

ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

Η συγκροτημένη φυσική κατάσταση επιφέρει τα ακόλουθα αποτελέσματα στους εργαζόμενους σας:

-Αυξημένη παραγωγικότητα.
- Λιγότερες απουσίες ασθένειας.
- Βελτιωμένη υγεία για το προσωπικό σας.

-Χαμηλότερα επίπεδα άγχους.
- Καλύτερο ηθικό στον χώρο της εταιρείας.
- Υψηλότερο κίνητρο μεταξύ των υπαλλήλων.
- Περισσότερο ελκυστική η επιχείρησή σας.

 

Mental

Eίναι μια εξειδικευμένη δομή υποστήριξης που χρησιμοποιείται για τη βελτιστοποίηση του ανθρώπινου και οργανωτικού δυναμικού σας. Η ψυχολογική καθοδήγηση επικεντρώνεται στις διανοητικές διαδικασίες που επηρεάζουν τις σκέψεις σας, τα συναισθήματα σας, τις εσωτερικές σας καταστάσεις, και τα πρότυπα συμπεριφοράς σας. Ο στόχος της προσπάθειας καθοδήγησης είναι να αναπτύξετε τις δεξιότητες που χρειάζεσθε για να επιτύχετε τους στόχους σας, να προσαρμόζεσθε καλύτερα στις αλλαγές και να βελτιστοποιήσετε τις επαγγελματικές και προσωπικές σας επιτυχίες.

To Mental Coaching είναι μια πραγματική επιτάχυνση επιδόσεων που παρέχει μια αποτελεσματική λύση στην αποκατάσταση της ενέργειας στη ζωή σας.
 

- Διαχείριση άγχους και φόβου.
- Ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης σας.
- Ενδυνάμωση της αυτοεκτίμησης.
- Διαχείριση του χρόνου και των προτεραιοτήτων σας.
- Ενδυνάμωση των ηγετικών δεξιοτήτων σας.
- Αύξηση των κινήτρων.

-Ενίσχυση συνοχής της ομάδας.

Εταιρικά σεμινάρια: ποιότητα ζωής στην εργασία.
 

«Η καλύτερη ποιότητα ζωής στην εταιρεία θα επιφέρει καλύτερη ατομική και
συλλογική απόδοση».

 

Το RGCoaching360 διοργανώνει Σεμινάρια και Εργαστήρια με θέματα για την ευεξία και την ποιότητα ζωής στην εργασία. Είμαστε πεπεισμένοι ότι η ευημερία των εργαζομένων αποτελεί πηγή υψηλής παραγωγικότητας που οδηγεί σε καλύτερη
ανταγωνιστικότητα. Αυτό συνεπάγεται ότι η προσέγγιση ποιότητας ζωής στην εργασία στοχεύει να εξετάσει το περιεχόμενο της εργασίας μέσω βελτιώσεων των συνθηκών εργασίας των εργαζομένων και στη συνέχεια βελτιώσεις στη συνολική
απόδοση της επιχείρησης. Να αναζωογονήσετε το ανθρώπινο κεφάλαιο της εταιρείας σας και να θέσετε το ουσιαστικό στοιχείο για την επιτυχία του ανθρώπινου δυναμικού σας.